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夏からではもう遅い!?今日から取り入れたい3つの美肌ケア

夏からではもう遅い!?今日から取り入れたい3つの美肌ケア

  • 美容番長ブログ

新潟市結婚式場 ブレストン

ブライダルプロデューサーの水落です。

 

桜も満開となり

毎日ポカポカあたたかい新潟市。

 

これからの季節は特に気を付けたい

プレ花嫁さんの大敵・・・紫外線!!

 

新潟市結婚式場 ブレストン 環水平アーク 虹

 

紫外線が気になる夏からでは

美白ケアはもう手遅れ・・・

 

紫外線量が特に多いのは5月~9月。

 

 

どんどん暖かくなってくるこれからの季節から

しっかりと紫外線対策&美白ケアをすることが

大切なのです

 

毎日のスキンケアに取り入れて

紫外線から美肌を守る3つの基本ケアを

ご紹介します♪♪

 

 

 

その1日焼け止めクリームは念入りに!

 

紫外線対策の必需品!!日焼け止めクリーム。

 

新潟市 結婚式場 ブレストン 桜 テーマ 誕生日 バースデー サプライズ 演出

 

夏から本格的に・・ではなく

今からしっかりと塗ることが大切です!!

 

知らないうちに日焼けしてしまった・・

なんてことのないように!念入りに塗りましょう!!

 

手を洗った後など、こまめに塗り直すことも大切です♪

 

 

 

 

その2保湿をしっかりと

 

どんなに高価な日焼け止めを使っていても

お肌が乾燥していると

日焼けをしやすい状態に・・・。

 

 

日焼けをしにくいお肌をつくるためには

お肌のうるおいを保つことが必要不可欠なのです!!

 

化粧水はお肌に入らなくなるまでたーっぷりとなじませて

乳液やクリームでピタッとお肌に蓋を

 

シートパックやコットンパックもおススメです♪

 

保湿をしっかりとすることで

日焼け対策はもちろん

プルプル美肌にアンチエイジングまで

 

保湿は常に大切にしたいものですね♪

 

 

 

その3ビタミンCやミネラルを積極的に摂取

 

日焼け対策に大切な栄養素として

良く知られているビタミンC。

 

すでに積極的に摂取している方も多いはず・・

 

ビタミンCが多く含まれる食べ物の中で

要注意な食べものがあるのはご存知ですか??

 

実はレモンやオレンジなどの柑橘系のフルーツは要注意!!

紫外線を吸収しやすくする成分『ソラレン』が含まれているのです!

 

フルーツでビタミンCを摂取するなら・・

いちごやキウイがおススメ♪

 

新潟市結婚式場 ブレストン 苺 デザート 越後姫

 

朝食やおやつに取り入れて

スキンケア効果を高めましょう

 

 

 

ゴールデンウィークなど

お出かけする機会も多いこれからの季節。

今日から3つのケアを取り入れて

美肌を守りましょう

 

 

ブレストンブライダルプロデューサーの水落でした。

 

 

 

 

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